第五十八章 今天教练有点忙（二）（3/5）

她清了清了嗓子，“展开你们的双臂，按体操队形全员散开。”

众人立刻照做，原先不知道鞠云静大名的刚刚也深有领会，不敢违抗分毫。

众人站定，鞠云静点开光幕上的视频说道：“一会我们按照上面的舞蹈来学，一个一个动作来，错了一个全队接受惩罚。”

“当然我这里也有一点特权给你们，那就是犯错者免罚。”

众人震惊议论纷纷，这是什么鬼特权，犯错的还能免罚。

看到众人震惊不已鞠云静心里畅快的很，就知道你们是一群没见识的无知少年。

“好了，跟我来做第一个动作。”

“双臂展开，身体挺直，对，抬头挺胸，抬起左腿……”

鞠云静跟着视频的动作指导熟练的做着运动，看来这些动作她已经烂熟于胸了。

宁凡看着鞠云静的动作，动作规范，姿态柔美，配上她那傲人的资本，他竟有些出神，一时间慢了半拍。

嘟——

汽笛响起，一道红色的灯光准确的打在宁凡的位置，而宁凡不出意外的成为了第一个最亮的仔。

众人目光所指，宁凡有些尴尬，“呵呵，失误，失误。”

鞠云静嘴角一翘，没想到这么快就找到典型了，而且还是宁凡，真是幸运！

她心中快意，等的就是你。

鞠云静捂着红唇笑道：“不好意思啊，刚才只说了惩罚措施，倒是忘了跟大家解释一下具体规则了，幸好现在还不晚，我就给大家科普一下。”

“第一，你们的动作一定要严格按照视频上面的学，角度、高度差一点都会被判为不合格哦。”

“第二，反应如果比视频慢了秒也算犯规哦。”

“第三，犯规后动作就要从头做哦。”

“第四，一人犯规，除犯规人之外全员都要做10个标准的俯卧撑哦。”

“第五，这些动作必须连贯做完3遍才算完成训练，否则不能下课哦。”

“最后提醒大家一点，我们今天的裁判就是我们的光脑小玲，任何错误都逃不过她的法眼，所以大家不要有侥幸的心里哦。”

“好了，现在宁凡你上前面来。”

宁凡瞪大眼睛，这鞠云静又要搞什么名堂。

“来站我旁边，面对观众。”