第二十三章 蛮山劲（2/4）

远水解不了近渴啊，姜旭听了，刚刚燃起的热情，又熄灭了。

那老族长见此，就说道：“我们村里练的都是蛮山劲，虽然比较粗浅，若是小哥想学，趁这几日老朽倒是可以教你。”

“愿意，愿意。”姜旭连忙表示着。

老族长就将蛮山劲的功法传授给了姜旭。

那蛮山劲功法，能够将肉体练的像大蛮山里的石头一样坚硬，骨头像那大蛮山的脊梁一样挺拔，力气像那大蛮山一样雄浑。

可惜的是，蛮山劲只有练肌肉和筋骨的功法，而没有练灵魂的功法，也只能练到玄元巅峰。

因为黄元是练肉体力量的，玄元是练筋骨的，到了地元就要锻炼灵魂了。

这可是姜旭学的第一门功法，他学的非常认真，很快就记住了蛮山劲功法的要点。

蛮山劲的功法很简单，只需在朝阳初升的那一个时辰，将体内丹田经脉中的真元，慢慢凝练到浑身的肌肉和筋骨当中。

当双手力量达到一千斤，就进入了黄元初阶；

当双手力量达到两千斤，就进入了黄元中阶；

双手力量达到三千斤，就进入了黄元后期；

双手力量达到六千斤，就进入了黄元巅峰。

若是双手的力量达到一万斤以上，就是玄元境了；然后就开始锻炼筋骨，将真元凝练到筋骨中，当全身的力量达到十万斤以上时，就达到了此功法的极限。

姜旭问老族长：“那双脚力量达到算不算？”

那老族长笑了笑，说道：“当然算了，只要是力量达到标准，不管是双手、双脚还是脑袋都算。”

姜旭问道：“全身肌肉那么多，要同时注入真元吗？”